Stamattina non avrei mai pensato di uscire per allenarmi, poi si è presentato il sole e sono partito all'istante per questo: http://connect.garmin.com/activity/263000961. Dopo un paio di giorni dedicati a tecnica di corsa e potenziamento naturale ecco due ore per i sentieri per "trasformare" il lavoro fatto.
Sapendo del corso di sci che farà el Bortol nel fine settimana per diventare uno dei migliori scialpinisti a livello mondiale e vista la neve caduta copiosa, mi dedicherò anch'io allo skating per non correre troppo nel mese di Gennaio.
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