lunedì 11 aprile 2011

TRAVERSATA COLLI EUGANEI


C'è un atleta "da0a2000" che ha dato sfoggio di una condizione eccelsa alla TCE. Sto parlando del PazZo che ha sfiorato la TopTEN. Con un tempo di assoluto livello (4h18') si è macinato i 42 Km del percorso tra i colli superando il dislivello di 2000 metri e piazzandosi al 13° posto. Che dire: gli allenamenti massacranti dazeroaduemila PAGANO!!


Gara condizionata dal gran caldo e dal terreno asciutto e scivoloso che ha fatto cadere più di qualcuno (anche chi vi scrive...). Liquidi a non finire per evitare disidratazione e cali prestazionali.


Anche quest'anno mi sono mangiato la gara!! Negli ultimi 3 km, in preda a visioni cibarie, venivo superato e "distrutto" psicologicamente parlando.. Sarà per il prossimo anno!!

Altri risultati degli atleti "da0a2000": el Bortol (che scende sotto le 5 ore e stacca il fratello!!); il Geppo chiude la sua Traversata arrivando (mi è stato detto) fresco come una rosa; Bad che offre senza successo al tumulario degli eroi "0-2000" due cerotti che ha tenuto sui capezzoli per tutta la gara e Dino Fruttino che colto da crampi girovagava con accapatoio alla John Holmes nella zona arrivo.

el Bortol che reintegra


Non dimentichiamo il gentil sesso "dazeroaduemila". Nella variante corta (21K) I-nain e Claudia perlustrano la prima parte della TCE per percorrerla interamente nel 2012 (non sapete cosa vi aspetta!!).



Ora, chiusa la parentesi Traversata, ricordo agli adepti (Cico, aZECCAgarbugli, fisiotrappista, etc. etc.) che sono previsti allenamenti DISUMANI in preparazione della LUT. Preparate pile frontali, barrette, fruttini e quel che volete e predisponetevi fisicamente e mentalmente a correre con dislivelli MICIDIALI ad un ritmo che supera qualsiasi vostra immaginazione!!

t-shirt post gara del fisiotrappista

POWER!!



martedì 5 aprile 2011

DARDAGO ULTRA TRAIL: CICOPOTI ALLO SBANDO (1A PARTE)




Partenza dall’area Pic-Nic di Dardago (Mt. 270) ore 8.00, sono solo, anche l’ultima mia speranza l’AzzeKKagarbugli mi da buca, zaino in spalla con sufficienti vettovagliamenti mi avvio correndo verso Mezzomonte, prendendo la strada sterrata. Dopo un paio di chilometri sullo sterrato,alla curva prendo il sentiero, qui inizia il mio calvario, salendo pian piano nella boscaglia e seguendo la segnaletica arrivo fino ad incrociare il 984, ma corro un po’ più in basso, fino a sbucare tra i caseggiati di Mezzomonte, qui remore dell’ultima uscita, giro verso la salita ma anziché proseguire diritto svolto da lì a poco a sinistra quindi scendo fino al cimitero ed imbocco la discesa (M2) che mi farà arrivare, tra un viottolo e l’altro, all’inizio del 981-982. Decido all’incrocio di proseguire per il 981,e per l’ascesa mi faccio aiutare anche dai bastoncini, la giornata è ancora lunga, quindi meglio dosare le forze. La salita non è impegnativa, quindi dopo 40/45 minuti giungo a Casera Costa Cervera (Mt. 1131) proseguo fino a Casera Busa Bernart (Mt. 1250), quindi decido di fare la prima sosta, dopo 2 ore e 21 minuti. Rifocillatomi abbondantemente prendo a scendere il 982, è giunto in prossimità della fontanella riempio le borracce, visto che poi inconsapevole, fino all’arrivo non avrò più alcun rifornimento. Giunto alla strada scendo fino ad incrociare la strada sterrata che costeggia parallela Mezzomonte, qui arrivato alla croce imbocco un sentiero da poco scoperto dal pazzo, per un po’ esso è segnalato con dei bollini arancioni, ma non conoscendolo subito dopo perdo ogni riferimento, quindi proseguo fino a sbucare nella strada asfaltata. Ormai sono passate più di tre ore e mezza ed il caldo assillante si fa sentire, tutta l’ascesa la faccio camminando sull’asfalto sino a giungere Casera Val di Lama (Mt 1.108), qui finisco le mie risorse idriche, mi illudo di trovare dell’acqua, ma è tutto inutile, quindi decido di proseguire fino all’imbocco del 984, sebbene siano passate varie ore ed il caldo continui a cuocermi, e nonostante sia esausto dalla fatica, decido di salire ancora per raggiungere il mio obbiettivo, ossia l’incrocio tra il 984 e il 984A. Man mano che salgo la sete e la stanchezza si fanno sempre più lancinanti, quindi giunto ad uno spiazzo ancora innevato, mi ficco dentro senza remore ed ingerisco la maggior quantità di neve possibile, anche se l’aspetto lascia alquanto desiderare. Mangio ancora un Fruttino e proseguo fino a destinazione Mt. 1372, quindi prendo per il 984A, è buttandomi a capo fitto, giù per il ghiaione, con le ultime energie rimaste, raggiungo finalmente la strada ( madonna della neve) per poi imboccare il 990A, quindi arrivato al Ristorante, anziché scendere, decido che non ne ho abbastanza, quindi prendo per S. Tome ed imbocco la variante Cico, quindi passo le paretine di roccia (990) fino ad arrivare alle cascate, lì faccio l’ultima fermata, bevo ancor, mi rinfresco un po’ e poi proseguo fino a giungere di nuovo alla macchina. Sono passate circa 6 ore dalla mia partenza, ho percorso più di 28 Km, facendo oltre 2440 Mt D+, vorrei solo riposare, credo che l’AzzeKKagarbugli, alla fine abbia fatto la cosa più sensata della giornata, quella di rimanere a dormire.

martedì 8 marzo 2011

17 Marzo 2011 . . . POWER!!

lunedì 21 febbraio 2011

ALLONTANARSI DALLA REALTA'

Ho visto un uomo disperato. Smarrito ed in evidente stato confusionale ha suonato il campanello di casa chiedendo aiuto. Cos'era accaduto? Cosa poteva ridurre un essere umano equilibrato e con raziocinio in simili condizioni?
Intimorito mi avvicinai cercando di comprendere quello che l'uomo stava cercando di spiegarmi. Farneticava di sentieri verticali, di neve, di malghe, di Lumacuore, di discese, di ghiaioni, di persone smarrite, di gps scarichi, di satelliti militari, di glicogeno esaurito, di 990...
Calmatosi gli passai un po' d'acqua che usò per dissetarsi avidamente... Ripresosi dallo stato confusionale riuscì a farsi comprendere ed allora capii...

Era un uomo dazeroaduemila di rientro dall'allenamento del Sabato mattina! Aveva smarrito il suo gruppo tribale e la cosa lo aveva momentaneamente allontanato dalla realtà facendolo sprofondare nello sconforto totale...
Una volta rassicurato non ho fatto altro che attendere in sua compagnia l'arrivo degli altri adepti. Una volta riunitesi la felicità è riapparsa nel volto dell'uomo che solo pochi istanti prima era atterrito!

Io non conosco il tracciato effettuato perché non c'ero. So solo che la partenza è avvenuta alle 8.30 della mattina. L'uomo suonò il campanello verso le 12.00. Il resto mi è completamente ignoto. Ho ricevuto svariati sms lo stesso pomeriggio, sms con cifre surreali a cui non riuscivo a dare significato (magari utilizzate i post per farmi comprendere!).

Ricordatevi di aprire sempre la porta di casa a chi vi chiede aiuto, potrebbe essere uno di NOI!!




venerdì 28 gennaio 2011

NUOVA SEGNALETICA!


Ebbene sì, stiamo lavorando per VOI!
Atleti "dazeroaduemila" che percorrete migliaia di km per i sentieri, incuranti della fatica fisica e mentale. Atleti "dazeroaduemila" che ricercate le pendenze più estreme ed insormontabili. Atleti "dazeroaduemila" che cercate di tenere la velocità anche quando la pendenza del sentiero vi intossica le fibre muscolari. Atleti "dazeroaduemila" che un D+3000 vi fa ridere. Atleti "dazeroaduemila" che cominciate ad andare a 15 Km/h solamente dopo le 3 ore.
Ebbene sì, stiamo lavorando per VOI!
Da oggi, al termine dei vostri allenamenti massacranti, potreste dire di aver corso in un sentiero certificato!
Se state correndo in carenza di ossigeno; se le vostre gambe sono impregnate di acido lattico e non sapete più come smaltirlo; se le vostre spalle sono più rigide di quelle di un cyborg; se la vostra velocità è apparentemente irrisoria; se la vostra testa vi implora di fermarvi; CI SIETE!! Il vostro sguardo, all'improvviso, incrocerà una roccia con il nostro logo stampato sopra! Allora, come illuminati da qualcosa d'inspiegabile, capirete! State correndo in un sentiero certificato "dazeroaduemila" e solo il fatto di correrci vi renderà invincibili!
Ritroverete, come d'incanto, nuove energie e nuove motivazioni per continuare a proseguire nella vostra ascesa e conquistare la vetta!
Nuova segnaletica "dazeroaduemila", sentieri altamente allenanti! Scovateli in giro per i monti e percorreteli al massimo delle vostre possibilità perché daranno subito risultati incredibili!!


BUON RUNNING ESTREMO A TUTTI

sabato 15 gennaio 2011